علم نفس

psychology

مقالات سيكولوجي

وحدة الدعم النفسي بكلية الآداب جامعة الفيوم

في إطار حرص كلية الآداب بجامعة الفيوم على توفير كل الإمكانات والموارد الكافية التي تخدم جميع أقسامها، فنحن بصدد إحدى إنجازات كلية الآداب جامعة الفيوم، ألا وهي وحدة الدعم النفسي، التي تأتي ضمن تفعيل دور علم النفس في المجتمع الجامعي خاصةً، والمجتمع المدني بمحافظة الفيوم...

قراءة المزيد

ليه هدفك مش مستحيل؟

كتير جدا بنحبط بسبب الفجوة بين اللي بنحلم بيه و بين الواقع .. بين حياة و نمط حياة نفسنا نعيشه ، مواهب نفسنا ننميها أو حاجة محتاجين نشتغل عليها .. و بين الواقع اللي مش بيتيح ده لينا .. ف يجي افكار الاكتئاب و العدمية تنهش ف عقولنا … لازمتها ايه الحياة لو هنموت...

قراءة المزيد

لماذا الحدس ليس دقيقا ؟

علم النفس الشعبوي هو نفسه القناعات النفسية اللي بتقوم على الحدس و إللي من شعاراتها مثلا استفتي قلبك .. و مشكلته إنها طرق في التفكير مش مبنية على scientific approach طريقة علمية (بقيس ) بيها النظرة اللي بتبناها في الأمور .. لان علم النفس الشعبوي مجرد تخمينات و...

قراءة المزيد

البصمة النفسية

أنواع الشخصيات في علم النفس عندما ننظر إلى الناس من حولنا، نجد تنوعاً مبهراً في طريقة التفكير، التصرف، وحتى التفاعل مع الآخرين. هذا التنوع هو الذي يجعلنا نتساءل عن ماهية الشخصيات المختلفة وما الذي يجعل كل شخص فريداً من نوعه. في علم النفس، تُدرس الشخصيات لفهم السلوك...

قراءة المزيد

وصــمــة عــار

وسط عالم مليء بالتطور العلمي والانفتاح المجتمعي، تبقى الأمراض النفسية محاطة بسور من الجهل والخوف. وصمة العار المرتبطة بها هي عائق اجتماعي لا يقتصر على المرضى وحدهم، بل يمتد ليؤثر على المجتمع بأسره. هذه الوصمة تجعل من المرض النفسي حملًا مضاعفًا؛ حيث يُضاف إلى الألم...

قراءة المزيد

أهمية النوم الصحي و فوائده

إغمض عينيك وتخيل الشعور بالاسترخاء بعد ليلة نوم هنيئة ، تخيل كيف ينشط عقلك وجسمك بالكامل، مستعدًا لمواجهة اليوم. النوم الصحي هو الأساس للصحة العامة والرفاهية. حقائق هامة • يجدد النوم أجسادنا وينظم وظائفنا • الحرمان من النوم ليس مجرد نقص في ساعات النوم، ولكنه مجهد...

قراءة المزيد

تعزيز الثقة بالنفس وتقدير الذات

الثقة بالنفس ببساطة تعني الشعور بالرضا عن النفس وتقدير الذات، مما يؤدي إلى الشعور بالإيجابية تجاه أنفسنا وحول حياتنا بشكل عام، ويجعلنا أكثر قدرة على التعامل مع حالات الصعود والهبوط في حياتنا، ولذلك تأثير عميق على الاختيارات التي نقوم بها؛ لأنه يحدد إلى حد كبير ما...

قراءة المزيد

النظرة المجتمعية والمرضى النفسيين

الوصمة (بالإنجليزية: Stigma) بمفهومها العلمي هي النظرة السلبية للمريض وأسرته، والخجل من الاعتراف بوجود مرض نفسي، سواء من المريض نفسه أو من أسرته، خوفاً من وصف المريض بالجنون، وبالتالي نفور الناس منه ومن أسرته. وللوصمة أبعاد نفسية واجتماعية بعيدة المدى، تؤثر في المريض...

قراءة المزيد

اكتشاف الكذب من خلال لغة الجسد

يقول خبراء لغة الجسد: “إن الشخص الذي يكذب عادة ما يقوم ببعض الحركات اللاإرادية، كحك أنفه، ولمس فمه، وغيرها من الحركات. وإن الإنسان الذي يكذب، عادة ما يشعر بأن الطرف الآخر سيكتشف كذبه في أية لحظة، ولهذا فهو شخص مرتبك دائماً وقلق”. ويقول د. أحمد عياش،...

قراءة المزيد

فوائد تعليم المهارات الفنية للأطفال

تعد ممارسة الفنون المختلفة غذاء للروح والجسد، وينمي الفن (الرسم والتلوين والموسيقى والمسرح) روح الإبداع لدى الأطفال أيضاََ، ومن هنا تنبع أهمية الفن للأطفال بمساعدتهم في تقوية الثقة بالنفس وتنمية الاعتماد على النفس لديهم، وتتمثل أهمية الفنون لدى الأطفال أيضاََ أنها...

قراءة المزيد